Questo articolo è solo a scopo informativo. Non sostituisce il consiglio di un operatore sanitario qualificato o di un terapista sessuale.
Benefici fisici dei giocattoli sessuali per coppie
Per le donne: eccitazione, salute del pavimento pelvico e comfort durante il sesso
Le vibrazioni aumentano il flusso sanguigno ai tessuti genitali, favorendo la lubrificazione naturale e possono ridurre il disagio fisico durante il sesso. Per le donne che soffrono di secchezza vaginale - a qualsiasi età, non solo durante la menopausa - una stimolazione regolare e delicata può migliorare il comfort nel tempo senza richiedere farmaci. Il meccanismo è semplice: una migliore circolazione aiuta la risposta dei tessuti che rende confortevole il sesso penetrativo.
C'è anche una dimensione del pavimento pelvico che vale la pena conoscere.Palle per esercizi di Kegelsono progettati per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico attraverso la resistenza ponderata - dei muscoli che influiscono sulla funzione della vescica, sulla sensazione sessuale e sul recupero post-del parto. Gli esercizi standard di Kegel spesso falliscono perché non esiste un meccanismo di feedback; le palline ponderate forniscono esattamente questo. Comprensioneil punto G- e l'anatomia interna del clitorideaiuta anche a spiegare perché alcuni giocattoli funzionano meglio di altri per donne diverse.
Le donne che esplorano i propri modelli di eccitazione - da sole o con un partner - tendono a comunicare in modo più chiaro ciò che effettivamente fa sentire bene, il che migliora direttamente la capacità del partner di contribuire. Per una panoramica fondata sucome i giocattoli sessuali femminili funzionano con l'anatomia piuttosto che attorno ad essa, è un posto utile in cui continuare.
Per gli uomini: qualità dell'erezione e controllo dell'eiaculazione
A anello vibrante per il rubinettosi trova alla base del pene durante il rapporto sessuale. Limitando leggermente il deflusso venoso, aiuta a mantenere un'erezione più solida più a lungo - utile per gli uomini che sperimentano difficoltà occasionali e ugualmente utile per coloro che desiderano semplicemente una fermezza più prolungata. La vibrazione prodotta stimola simultaneamente un partner, rendendolo uno dei pochi dispositivi che avvantaggia entrambe le persone da un unico punto di contatto.
Per gli uomini che lavorano sul controllo eiaculatorio, utilizzando amanica per la masturbazionecome strumento di pratica deliberata, - lavorare attraverso le tecniche di limite-e-di pausa da solo - crea una consapevolezza fisica di sé-che si trasferisce nel sesso in coppia. Per un quadro più chiaro dise i giocattoli sessuali maschili migliorano effettivamente la salute sessuale, le prove sul supporto erettile e sull'allenamento sensoriale sono più sfumate di quanto suggeriscano la maggior parte delle descrizioni dei prodotti.
Libido e costanza nel tempo
Le discrepanze della libido sono comuni nelle relazioni a lungo termine-. Un giocattolo può offrire a un partner un modo a-bassa pressione per rimanere fidanzato durante i periodi in cui il desiderio è inferiore - stress, malattia, cambiamenti ormonali - senza attribuire la piena responsabilità all'altra persona. Il punto non è sostituire il desiderio spontaneo, ma evitare che l'intimità scompaia silenziosamente durante le fluttuazioni che attraversa ogni lunga relazione.
Benefici mentali ed emotivi
Alleviare lo stress - La neurochimica dietro di esso
L'orgasmo innesca il rilascio di ossitocina, dopamina ed endorfine - sostanze neurochimiche associate alla regolazione dell'umore, al legame emotivo e alla riduzione dello stress fisiologico.L’Organizzazione Mondiale della Sanità definisce la salute sessualecome stato di benessere fisico, emotivo, mentale e sociale-- non semplicemente l'assenza di disfunzioni o malattie. Per le coppie in cui uno dei partner raggiunge raramente l’orgasmo durante il sesso, introdurre qualcosa che renda l’orgasmo più facilmente raggiungibile è una decisione legittima per il benessere, non un lusso.
Alleviare l’ansia da prestazione sessuale
L’ansia da prestazione colpisce persone di ogni genere e durata delle relazioni. Il ciclo è familiare: l’ansia riduce l’eccitazione, che a sua volta aumenta l’ansia. I giocattoli sessuali interrompono questo ciclo ridistribuendo la responsabilità del piacere. Quando entrambi i partner sanno che la stimolazione non dipende interamente dalla risposta fisica di una persona, la pressione diminuisce - e il rilassamento, fisicamente, tende a seguire.
Come i giocattoli sessuali rafforzano le relazioni
Affrontare direttamente il divario dell'orgasmo
Nelle relazioni eterosessuali, la ricerca documenta costantemente una frequenza di orgasmo disuguale tra uomini e donne durante il sesso in coppia.Educatori della salute sessualepuntano alla stessa causa principale: la maggior parte delle donne richiede la stimolazione diretta del clitoride per raggiungere l'orgasmo, e il rapporto da solo non lo fornisce in modo affidabile. Utilizzando avibratore clitorideodurante il sesso in coppia non è una soluzione alternativa - è un adattamento onesto al modo in cui funziona effettivamente l'anatomia femminile. Le coppie che si avvicinano a questo praticamente riferiscono esperienze sessuali più paritarie e più soddisfacenti.
Novità, assuefazione e desiderio-a lungo termine
Il desiderio nelle relazioni consolidate svanisce non principalmente a causa della persona con cui stai, ma a causa della prevedibilità. Il sistema nervoso smette di registrare stimoli familiari con la stessa intensità - un processo ben-documentato chiamato assuefazione che colpisce la maggior parte delle coppie a lungo-termine. La vera novità, fare qualcosa di nuovo insieme, è uno dei modi più affidabili per ri-coinvolgere l'interesse reciproco. La soglia del "nuovo" è più bassa di quanto la maggior parte delle persone pensi: un singolo giocattolo sconosciuto introdotto con curiosità e una certa dose di umorismo si qualifica.
La comunicazione che davvero arricchisce
Suggerire un giocattolo al tuo partner richiede onestà su ciò che desideri e su ciò che ti incuriosisce. Molte coppie trovano questa conversazione più difficile del giocattolo stesso - che si rivela un'informazione utile sulla reale posizione della loro comunicazione sessuale. I partner che possono discutere apertamente le preferenze riportano costantemente una relazione e una soddisfazione sessuale più elevate. Un giocattolo è spesso l’occasione, non la causa, perché quella conversazione finalmente avvenga.
Esitazione comuni - risposta diretta
"Avere bisogno di un giocattolo significa che c'è qualcosa che non va in noi?"
No. Un vibratore aggiunge ciò che già c'è; non compensa qualcosa di assente. La maggior parte delle coppie che ne provano uno riferiscono che non cambia nulla di fondamentale nella loro relazione - tranne rendere il sesso più piacevole per entrambe le persone.
"E se il mio partner si sentisse insicuro o sostituito?"
L'inquadratura determina come atterra. "Mi chiedevo se ci piacerebbe provarlo insieme" è un invito. "Penso che dovremmo provare un giocattolo" può essere letta come una diagnosi, anche se non è questo l'intento. Rendila un'esplorazione reciproca piuttosto che una soluzione presentata a un problema che il tuo partner non sapeva che avresti identificato. Le persone rispondono alla curiosità; si mettono sulla difensiva quando sembra una critica.
"E se il mio partner non fosse interessato?"
Rispetta la risposta. Un singolo rifiuto raramente chiude definitivamente l'argomento, ma anche premere raramente aiuta. Lascia riposare. La qualità di come si svolge la conversazione spesso conta più del suo esito immediato.
Come iniziare insieme: una guida pratica
Prima del tuo primo acquisto, ilguida essenziale per il primo-utilizzo dei sex toycopre l'installazione, l'igiene e cosa aspettarsi effettivamente.
- Inizia la conversazione fuori dalla camera da letto.Un momento rilassato e neutrale offre a entrambi lo spazio per rispondere onestamente senza sentirsi colti di sorpresa-.
- Guida con curiosità, non critiche."Stavo pensando che potrebbe essere divertente provarci insieme" si apre una porta. "Penso che dovremmo provare qualcosa di diverso" chiude uno. La differenza è piccola nella formulazione; è significativo nel modo in cui atterra.
- Scegliere insieme.Esplorare le opzioni in coppia rende la decisione condivisa, non una persona che presenta una conclusione. Il processo stesso è parte dell'esperienza.
- Inizia in modo semplice.Un vibratore esterno compatto o un semplice anello fallico in silicone è un punto di ingresso-con una posta in gioco più bassa rispetto a qualsiasi cosa elaborata. La complessità è qualcosa su cui lavorare, non da cui iniziare.
- Effettua il check-in in seguito.Cosa ha funzionato, cosa ti è sembrato sgradevole, cosa vorresti ripetere. Breve e onesto è sufficiente. Questo è il modo in cui la comunicazione sessuale si sviluppa effettivamente - in modo incrementale, con la ripetizione.
Tipi di giocattoli sessuali che funzionano bene per le coppie
Anelli fallici vibranti
Entrambi i partner beneficiano di un unico dispositivo, contemporaneamente.Anelli fallici vibranti in siliconesono flessibili, non-porosi e non richiedono modifiche al modo in cui fai già sesso - aggiungono semplicemente stimolazione a ciò che stai già facendo. Per le coppie che si incontrano per la prima volta-, questo è il punto di partenza più semplice.
Vibratori clitoridei esterni
Utilizzato durante il sesso in coppia, avibratore clitorideo e del punto G-è lo strumento più diretto per colmare il divario dell'orgasmo. È anche versatile - ugualmente efficace durante i preliminari o il rapporto e regolabile in base alle preferenze del momento.
App-Giocattoli controllati e remoti
Un partner controlla il dispositivo dell'altro in tempo reale - tramite Bluetooth o un'app dedicata. Questi sono diventati uno standard per le coppie a lunga distanza,-ma funzionano altrettanto bene di persona per creare attesa.Configurazione di un vibratore controllato dall'app-per la prima volta è più semplice di quanto sembri.
Palle per esercizi Kegel
Non è strettamente un dispositivo di coppia, ma i benefici sono condivisi. I muscoli del pavimento pelvico più forti influenzano la sensazione sessuale, l’intensità dell’orgasmo e il comfort fisico durante il sesso.Usare correttamente le palline di Kegelconta più del prodotto specifico che scegli.
Materiali e sicurezza: cosa controllare prima dell'acquisto
Molti giocattoli sessuali sul mercato sono realizzati con materiali porosi che ospitano batteri e non possono essere adeguatamente puliti - indipendentemente dal loro aspetto o da quanto costano. Prima di acquistare qualsiasi cosa, conferma che sia fatto dasilicone-per uso medico, acciaio inossidabile, vetro borosilicato o plastica ABS dura. Evita descrizioni vaghe come "gomma sicura per il corpo", "gelatina" o "cyberskin" senza ulteriori specifiche da parte del produttore.
Capire cosa rende un sex toy effettivamente-sicuro per il corpovale la pena leggerlo prima del primo acquisto. Una volta che hai un giocattolo,pulendolo correttamente- in base al suo materiale specifico - è ciò che determina se rimane veramente sicuro da usare a lungo-termine.
Domande frequenti
I giocattoli sessuali possono aiutare una relazione che sembra stantia?
In modi specifici, sì - creando un'occasione per una conversazione onesta o introducendo qualcosa di nuovo da fare insieme con una posta in gioco bassa. Ma un giocattolo non risolverà i conflitti di fondo o le interruzioni della comunicazione. Consideratelo come un facilitatore, non come una soluzione.
Qual è il miglior primo sex toy per le coppie?
Un anello fallico vibrante è il punto di partenza più comunemente consigliato perché apporta benefici a entrambi i partner contemporaneamente e non richiede modifiche alle abitudini esistenti. Un vibratore esterno compatto è al secondo posto - particolarmente utile se affrontare il divario dell'orgasmo è una priorità.
È normale sentirsi a disagio la prima volta?
Sì, brevemente. L'imbarazzo in genere passa in pochi minuti e la maggior parte delle coppie ne descrive il ricordo con più umorismo che disagio.
I giocattoli sessuali riducono l'attrazione naturale nel tempo?
Non ci sono prove per questo. Il risultato coerente nella ricerca sulle coppie è l’opposto: coloro che introducono giocattoli condivisi riferiscono una maggiore apertura e una maggiore soddisfazione reciproca rispetto a prima.
Come faccio a sapere se un giocattolo è realizzato con materiali sicuri?
Cerca un'etichettatura esplicita del materiale: silicone-per uso medico, acciaio inossidabile, vetro borosilicato o plastica ABS. Se un prodotto non identifica chiaramente il suo materiale, consideralo come un segnale di avvertimento.Il silicone è il materiale sicuro per il corpo-più utilizzatonei giocattoli di qualità perché non-poroso, durevole e facile da igienizzare adeguatamente.
Abbiamo una relazione a distanza-. Esistono giocattoli pensati per questo?
SÌ. I vibratori controllati dall'app-consentono a un partner di controllare il dispositivo dell'altro da remoto in tempo reale, con una risposta quasi-istantanea tramite una connessione stabile. Sono pratici per l'uso a lunga-distanza e funzionano altrettanto bene di persona quando vuoi affidare il controllo al tuo partner.
Disclaimer:Questo articolo è destinato solo a scopo informativo generale. Non costituisce un consiglio medico né sostituisce la consultazione con un operatore sanitario qualificato. Se hai dubbi sulla salute sessuale, sulle condizioni del pavimento pelvico, sulla disfunzione erettile o su qualsiasi problema correlato, consulta un professionista autorizzato.
